前言

“自然给了人类一份厚礼，那就是我们认识自己的能力。当我们学会了认识自己和周围的世界后，人才成为大自然最完美的杰作。从另外一方面看，只有人类才能如此透彻地欣赏与关注自然，只有通过人的体验，自然的微妙才能如此鲜活地体现。”

——约瑟夫·克奈尔

什么是“自然缺失症”

2005 年，美国作家理查德·洛夫首次提出自然缺失症这一概念，即是儿童在大自然中度过的时间越来越少，和大自然的关系产生了断裂，引起了一系列行为和心理上的问题。这个现象在当今社会愈发普遍，因此引起大家的关注。

对于儿童来说，童年和自然的疏离是一场大错位。在快速城市化的世界中，孩子被物理性地限制住了，造成自然体验的缺失。

研究认为，儿童压力过大、抑郁和注意力紊乱等众多心理问题是因为不再接触自然引起的，同时一些体质状况的问题，如儿童肥胖症，也是因为此。

对于未来社会的发展和建设者，如果他们不能理解自然的美好，是否可以创造万物和谐、可持续发展的社会呢？

之后，理查德·洛夫在新书《自然法则》中指出：成年人也有自然缺失症，自然缺失症不是专属于儿童的。主要表现为不再清楚食物来源，也不怎么认识身边的动植物，对周围环境不感兴趣。

那么，在自然缺失的当下，人类该如何再度重建与自然的连接？自然教育就是在这种时代背景下出现在大众眼前。

什么是自然教育

自然是一个很“大”的词，教育是一个很“重”的词，“自然教育”的涵义，至今尚无统一的定义，我们参考北京林业大学王清春、刘正源教授对自然教育的定义：“是以有吸引力的方式，在自然中体验学习关于自然的知识和经验，建立与自然的联结，尊重生命，建立生态的世界观，遵照自然规律行事，以期实现人与自然的和谐发展。”

简单来说，就是指依孩子的自然天性或状态进行的教育。

自然教育的实践往往有下列特征：

首先，很关注情感的启迪和提升；

其次，更加注重户外，强调直接的体验；

最后，非常关注人与自然、人与他人以及人与自我等三个关系的建立和提升。

自然教育，绝不仅止于在自然中玩耍嬉戏，或了解自然的一些知识与规律，更在于人们联结自然、师法自然，探寻生命的的本质，在生态的世界观中求得人类文明与自然的和谐发展。近些年来，自然教育的重要性被越来越多的人意识到。

自然教育为何突然“火”起来了？

2015年5月，自然纪录片之父——大卫·爱登堡爵士89岁生日的当天，他造访了白宫，奥巴马总统接见了老爵爷并进行了一次意义非凡的会谈。

谈话中，奥巴马问爱登堡，他的纪录片在全世界拥有数十亿观众，自然界的运行，为何会使他产生如此浓厚的兴趣？

“我从来没有见过哪个孩子，不会对自然着迷”。老爷子如此回答。

老爷子的话朴实而深远：自然是一个永恒的话题，我们对自然的热爱与生俱来。随着人类社会飞速工业化、城市化、现代化，我们的身体和心理却被抛却在后，它们依然保留着远古时期茹毛饮血、游牧打猎的偏好，对自然的依恋，是写进基因里的渴望。

自然教育有何意义

孩子成长的需求

自生命之始，自然的形态、感觉、气味、声音等就围绕着每一个个体。

孩子通过感觉来生活，感官体验将孩子们内心深藏的情感世界与外界联系起来。自然环境是感官刺激的主要来源，因此，自由自在地在户外环境中探索和玩耍，对于儿童内心生活的健康发展是至关重要的。然而，现代的生活使得我们过度依赖科技，不尽如人意的城市设计和城市化进程，正在使城市里的孩子从空间上（缺少便利合适的自然玩耍场所）、时间上（忙于功课、补习班及被电子产品吸引）、心理上（自然是可怕的）疏离了自然。

大自然对于情绪缓解的原因之一，是因为绿地能促进社交活动和社会支持。

自然同时也能提供培育孩子的独处能力。孩子们会在心烦意乱的时候走到自然环境中去；在那里，他们理清思路，多角度看问题，重新放松释然。

一个丰富的、开放的环境，会持续地激发孩子们的创造性，而死板的、乏味的环境将限制个人或团体的健康成长和身心发展。

人口密集的、自然环境甚至自然物稀缺的城市，急需推动公众了解自然教育，引导父母及其他成年人多带孩子到自然中去，在有限的时间内获得更好的自然教育效果，促进孩子们身心健康的成长。

成人身心再生的需求

改进居住环境中与大自然接触的程度，无论是绿地还是水生环境，不仅会对儿童产生积极影响，成年人也会因此受益。

家庭周围绿地面积越大，居民的心理问题就越少。但为什么在森林中散步会对我们产生积极的影响呢？

马德里自治大学环境心理学教授何塞·安东尼奥·科拉利萨表示，这是因为我们的神经系统会“想念”大自然，我们天然地就会偏爱存在植被和水的景观，因为这些元素对我们的生存至关重要。

我们应当意识到，与大自然接触不是一项娱乐活动，而是对我们的心理平衡和健康至关重要的事情。

结语

回归自然，不仅调节我们的情绪，更可以帮助我们拾回对美好事物的感觉，提高审美、品味和思考深度。

回归自然，为了孩子，也为了我们自己。